🌿 Quelle est la différence entre thérapie, coaching et accompagnement énergétique ?
Il existe aujourd’hui de nombreuses formes d’accompagnement, et il n’est pas toujours simple de comprendre la différence thérapie coaching ou encore ce […]
Répéter les mêmes schémas : comprendre pourquoi et apprendre à s’en libérer
On se demande souvent pourquoi on a tendance à répéter les mêmes schémas, encore et encore. Rejouer les mêmes histoires, choisir
Pourquoi le coaching fonctionne : la puissance des prises de conscience
Dans la continuité de mon premier article à ce sujet, si tu ne l’as pas lu c’est ici 😉 On
🌿 Le coaching holistique : qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne ?
Le coaching holistique est une approche globale de l’accompagnement. Il ne se limite pas à une seule dimension de la personne :
Quand on n’a plus besoin qu’ils voient ce qu’ils ont perdu
Dans mon précédent article, je te parlais de ce moment où l’on cesse d’attendre que les autres voient ce qu’ils
Apprendre à laisser partir les gens qui ne sont pas faits pour rester
Certaines personnes entrent dans notre vie comme des évidences. Elles apportent de la lumière, du soutien, de la douceur. Et
Dire au revoir à quelqu’un qu’on aime encore : un acte d’amour envers soi
Il y a des séparations qui ne ressemblent pas à des ruptures classiques.Celles où on part non pas parce qu’on
Et si recommencer ailleurs n’était pas la solution ?
Pendant des années, j’ai cru qu’à chaque fois que quelque chose n’allait pas dans ma vie, il fallait fuir. Partir.
Comment gérer une crise d’angoisse naturellement ?
Les crises d’angoisse peuvent surgir sans prévenir : le cœur s’accélère, la respiration se bloque, la tête tourne, et une
Comment transformer ses pensées intérieures qui tournent en boucle en un havre de paix 🌿
Bonne nouvelle : il est possible de transformer ce flux incessant en un espace plus calme, plus serein, presque comme