Introduction Depuis toute petite, j’ai ressenti une connexion forte avec l’énergie qui nous entoure. Le magnétisme a d’abord été mon premier outil. Je l’ai pratiqué auprès de mes proches. Puis, en 2020, j’en ai fait mon métier. Tu peux aussi aller voir mon précèdent article ici. Aujourd’hui, je propose un coaching pour retrouver son identité. […]
Coaching pour retrouver son identité – Réalignez votre vie Lire l’article »
Il existe aujourd’hui de nombreuses formes d’accompagnement, et il n’est pas toujours simple de comprendre la différence thérapie coaching ou encore ce que peut apporter un accompagnement énergétique. Pourtant, chaque approche répond à un besoin bien précis, à un moment particulier de la vie. Pour avancer en confiance, il est essentiel de savoir vers quoi se tourner
🌿 Quelle est la différence entre thérapie, coaching et accompagnement énergétique ? Lire l’article »
On se demande souvent pourquoi on a tendance à répéter les mêmes schémas, encore et encore. Rejouer les mêmes histoires, choisir les mêmes personnes, réagir de la même façon, même quand on sait que ça nous fait du mal. Rien de tout cela n’est un hasard. Derrière ces répétitions, il y a des mécanismes intérieurs qui
Répéter les mêmes schémas : comprendre pourquoi et apprendre à s’en libérer Lire l’article »
Dans la continuité de mon premier article à ce sujet, si tu ne l’as pas lu c’est ici 😉 On croit souvent que le coaching aide parce qu’il “donne des solutions”. En réalité, ce n’est pas ça du tout. Ce qui transforme une vie, ce n’est pas ce qu’on t’explique… mais ce que tu comprends de
Pourquoi le coaching fonctionne : la puissance des prises de conscience Lire l’article »
Le coaching holistique est une approche globale de l’accompagnement. Il ne se limite pas à une seule dimension de la personne : il englobe le mental, l’émotionnel, le corps et l’énergie. Cette méthode part du principe que pour transformer durablement sa vie, il ne suffit pas de changer ses pensées : il faut aussi réaligner ce que l’on
🌿 Le coaching holistique : qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne ? Lire l’article »
Dans mon précédent article, je te parlais de ce moment où l’on cesse d’attendre que les autres voient ce qu’ils ont perdu. Aujourd’hui, j’aimerais prolonger cette réflexion : que se passe-t-il après ? Que devient notre cœur, une fois qu’il a appris à lâcher prise ? Je crois qu’après une blessure, on passe tous par
Quand on n’a plus besoin qu’ils voient ce qu’ils ont perdu Lire l’article »
Certaines personnes entrent dans notre vie comme des évidences. Elles apportent de la lumière, du soutien, de la douceur. Et puis un jour, sans que l’on comprenne vraiment pourquoi, elles s’éloignent.Et c’est douloureux. Parce qu’on s’attache. Parce qu’on s’habitue à leur présence, à leur regard, à leur énergie. Parce qu’on pensait qu’elles resteraient toujours. Mais
Apprendre à laisser partir les gens qui ne sont pas faits pour rester Lire l’article »
Il y a des séparations qui ne ressemblent pas à des ruptures classiques.Celles où on part non pas parce qu’on n’aime plus, mais parce qu’on n’a plus le choix. Parce qu’on a tout essayé, tout donné, tout espéré… et qu’en face, rien ne bouge. Prendre la décision d’arrêter une relation alors qu’on aime encore, c’est
Dire au revoir à quelqu’un qu’on aime encore : un acte d’amour envers soi Lire l’article »
Pendant des années, j’ai cru qu’à chaque fois que quelque chose n’allait pas dans ma vie, il fallait fuir. Partir. Changer de décor. Recommencer. J’ai eu cette habitude bien ancrée : prendre mes valises, monter dans ma voiture, rouler sur 200 ou 300 kilomètres… et me recréer une vie ailleurs. Nouvelle ville, nouveau travail, nouveaux
Et si recommencer ailleurs n’était pas la solution ? Lire l’article »
Les crises d’angoisse peuvent surgir sans prévenir : le cœur s’accélère, la respiration se bloque, la tête tourne, et une peur incontrôlable envahit tout ton corps. Si tu en as déjà vécu une, tu sais à quel point elles peuvent être impressionnantes et paralysantes. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des façons naturelles et douces
Comment gérer une crise d’angoisse naturellement ? Lire l’article »